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春季湿气最重，用砂仁祛湿效果比薏米强2025-03-16 15:50:28在春季，随着气温回升、空气湿润，湿气在人体内积聚的情况越来越严重。湿气被称为“百病之源”，尤其对于体质偏湿的人来说，湿气... -
糖尿病与饮食：如何通过正确的食物选择保护胰岛健康2025-03-16 15:50:24糖尿病，作为一种与生活方式密切相关的慢性疾病，正在全球范围内成为影响人们健康的重大挑战。在中国，糖尿病的患者已突破1.1... -
2024年体重管理：科学减肥的九大关键2025-03-16 15:50:15随着2024年“体重管理年”行动的推进，国家卫健委发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，这为普通大众和专业人士... -
上海大学医学院领导调研医大医院：深化医教研融合推动创新发展2025-03-16 15:50:072025年2月28日，上海大学医学院医大医院正式揭牌，标志着医学院与医院之间的合作关系进入了新的发展阶段。为了进一步深化... -
低密度蛋白的双重危机：如何找到平衡点？2025-03-16 15:50:00低密度蛋白（LDL）常常被称为“坏胆固醇”，这是因为它在血液中携带胆固醇并将其输送到动脉壁，从而导致动脉硬化，增加心脑血... -
碳水与蛋白质分开吃，真能帮助减肥吗？听听专家的见解2025-03-16 15:49:58减肥话题始终是人们热议的焦点，不论是在办公室，还是在家人朋友之间，大家总是讨论如何能够健康而有效地减掉体重。近年来，关于... -
如何正确养护肝脏？医生推荐的饮食禁忌与养肝食物2025-03-16 15:49:51肝脏作为人体最大的内脏器官，承担着众多重要的生理功能。它不仅是新陈代谢的关键角色，还负责解毒和排毒等多项任务。可见，肝脏... -
体重管理新指南：科学减肥从饮食与生活习惯做起2025-03-16 15:49:42随着生活水平的提高和社会的快速发展，人们的健康问题也日益受到关注。特别是与体重相关的健康问题，如高血压、糖尿病、心脑血管... -
晨跑，健康生活的一部分，但并非适合所有人2025-03-16 15:49:40晨跑，这个在现代社会中被广泛推崇的健康运动，似乎已经成为了很多人健康生活的代名词。清晨的空气清新，伴随着初升的太阳，似乎...